Czy warto stosować suplementy diety dla sportowców?


Wszelakiego typu odżywki oraz suplementy, w przeciwieństwie do zwyczajnego pokarmu, są nadzwyczaj prędko trawione oraz absorbowane w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu w krótkim czasie stymulują organizm i przywracają w nim fizjologiczną stabilność. Tymczasem im krócej następuje proces odnowy powysiłkowej, tym organizm szybciej osiąga zdolność do pracy mięśniowej, a również praca ta cechuje się większą wydajnością. Wiele z dostępnych odżywek nie tylko pełni bezpośrednie funkcje odżywcze albo energetyczne, lecz także reguluje procesy produkowania energii, wspomaga przeróżne funkcje fizjologiczne a także metaboliczne, oddziaływa na prawidłową pracę układu nerwowego. Wielokierunkowy wpływ suplementacji może więc zagwarantować optymalną sprawność cielesną a także przyczyniać się do poprawy osiągnięć treningowych.

Powinniśmy zarazem pamiętać, iż niedożywienie organizmu przy dużej intensywności wysiłkowej prowadzi do różnego rodzaju przeciążeń, spadku ogólnej dyspozycji psychofizycznej, oraz powiększonej podatności na schorzenia. Zmuszanie więc organizmu do maksymalnych trudów, bez wykorzystywania ochrony żywieniowej z uwzględnieniem stosownych preparatów wspierających, np. Trec Nutrition Whey 100, musimy uznać za istotny błąd, jakiego efekty mogą odbić się nie wyłącznie na wynikach sportowych, ale też na stanie zdrowia. Sprawdź Zobacz sam http://sportowesuple.pl/635-trec-whey-100-600g.html
16/05/23, 09:14:45
1 2
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.