Zadbaj o to, co na co dzień spożywasz i wykonuj jedynie naprawdę mądre zakupy żywności

To, co na co dzień spożywamy, ma wielkie znaczenie dla kondycji naszego organizmu oraz jakości życia. Nie da się zaprzeczyć, że w ostatnich dekadach zrobiono wszystko, żeby rozwinąć branżę związaną z wytwarzaniem żywności. Niestety znacząco odbiło się to na jakości spożywanych produktów, ponieważ zostały one napełnione różnorodnymi sztucznymi ulepszaczami smaku, konserwantami i barwnikami.


owoce
Napisane przez: Carson Cap
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com
Ludzie zaczynają zwracać uwagę na to, co spożywają

Na szczęście w ostatnich latach dało się dostrzec duże zainteresowanie ludzi mądrym żywieniem oraz trendem nieprzetworzonej i ekologicznej żywności. Coraz częściej sięga się po artykuły nieskażone chemikaliami oraz nawozami. Świadome nabywanie produktów eko posiada kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka, gdyż naukowcy wykazują zgodność, że większość chorób i reakcji alergicznych powiązana okazuje się z nieprawidłowym jadłospisem, jak również spożywaniem artykułów silnie przetworzonych i nasyconych sztucznymi dodatkami.

karczochy
Napisane przez: judywitts
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com
Dokonuj przemyślanych sprawunków

Jeśli pragnie się polepszyć jakość i smak podawanych potraw, a równocześnie robić coś dla swojego organizmu, należy ważyć się na sprawunek towarów ekologicznych. Na szczęście na tę chwilę nie wyróżnia się już znaczniejszych kłopotów z zakupem takich artykułów, ponieważ w każdym większym mieście otwierane są delikatesy eko . Sprawunków można dokonać również za pomocą internetu albo bezpośrednio u hodowców i producentów produktów ekologicznych. Różnicę w smaku, aromacie i jakości takich produktów bardzo łatwo jest dostrzec i choć są one trochę droższe aniżeli towary nabyte w normalnym markecie, dobrze jest w nie inwestować.

Zmień własny model żywienia

Statystyki pokazują, że bardzo szeroka grupa Polaków boryka się z kłopotami trawiennymi oraz reakcjami alergicznymi na produkty spożywcze. Warto diagnozować swoje alergie i komponować jadłospis według konkretnych zaleceń. Kiedy dotyka nas alergia na gluten, należy inwestować w artykuły, które nie zawierają tego czynnika, takie jak kaszka bezglutenowa , specjalne typy mąki oraz kasz. Eliminując szkodzące czynniki można wspomagać swój organizm i korzystać z dobrego samopoczucia.
18/06/21, 21:01:06
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.